Yoga für Kinder

Yoga für Kinder

Kinderyoga trägt dazu bei, dass die von der Reizüberflutung überlasteten Sinne der Kinder sensibilisiert und auf natürlicher Weise angeregt werden.

Um die Kinderyoga-Stunden möglichst vielseitig und universell zu gestalten, werden Elemente aus unterschiedlichen Yoga-Richtungen kombiniert – natürlich auf eine für die Kinder geeignete Weise. Die Kinderyoga-Einheiten sind spielerisch: es wird u.a. gesungen, getanzt, gespielt und über Themen gesprochen, die die Kinder und die Welt bewegen.

 

Besonderen Wert lege ich auf: 

  • die optimale Ausführung der Übungen
  • die Musik, weil Musik die Seele berührt
  • ein mitreißendes Thema für jede Unterrichtseinheit
  • eine liebevolle Atmosphäre
  • Spaß und Spontanität!

 

Yoga ist gut für Kinder und Jugendliche, denn... 

  • Yoga verbindet Körper, Geist und Seele – es hilft den Kindern bei der Selbstwahrnehmung.
  • Yoga macht körperlich fit und gelenkig.
  • Beide Gehirnhälften werden stimuliert – das führt zu mehr Ausgeglichenheit und verbessert die Koordination.
  • Die Aufmerksamkeit wird von den überwiegend äußeren Reizen auf die innere Welt gelenkt (dies passiert meist als positive Nebenwirkung von Yoga).
  • Nerven- und Immunsystem werden positiv beeinflusst (Vorbeugung von Krankheiten).
  • Spannungen werden aufgelöst – sowohl auf körperlicher als geistiger Ebene.
  • Körperhaltung wird verbessert, schon vorhandene Haltungsschäden werden ausgeglichen.
  • Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.
  • Steigerung der sozialen Kompetenz sowie Selbstvertrauen.
  • Kinder lernen Achtsamkeit und universale Prinzipien der Ethik.
  • Kinder lernen loszulassen und sich zu entspannen: z.B. durch Fantasiereisen.

 

Kinderyoga trägt dazu bei, dass die von der Reizüberflutung überlasteten Sinne der Kinder sensibilisiert und auf natürlicher Weise angeregt werden.

 

Yoga für Kinder I (ca.4-6 Jahre) 

 

Termin: Mo. 15.45-16.30 Uhr

Dauer: 45 min./Einheit

Teilnehmer: ca.9 Kinder

Altersgruppe: 4-6 Jahre

Kursleiter: Laura van de Castel

 

Kosten: €  64,- / 8 Einheiten          € 9,- / Einzeltermin

 

Kurs-Nr.: KYK1202

Anmeldung: ab sofort möglich!

 

Der Kurs ist fortlaufend angelegt, es können aber jederzeit Kinder einsteigen, sofern ein Platz frei ist. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Die Buchung und Abrechnung erfolgt in Blöcken von 6-10 Einheiten. Teilnahme an Einzelterminen ist nach Absprache möglich.

 

Yoga für Kinder II (ca.4-6 Jahre) 

 

Termin: Mo. 16.45-17.30 Uhr 

Dauer: 45 min./Einheit

Teilnehmer: ca.9 Kinder

Altersgruppe: 4-6 Jahre

Kursleiter: Laura van de Castel

 

Kosten: €  64,- / 8 Einheiten          € 9,- / Einzeltermin

 

Kurs-Nr.: KYK1203

Anmeldung: ab sofort möglich!

 

Der Kurs ist fortlaufend angelegt, es können aber jederzeit Kinder einsteigen, sofern ein Platz frei ist. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Die Buchung und Abrechnung erfolgt in Blöcken von 6-10 Einheiten. Teilnahme an Einzelterminen ist nach Absprache möglich.

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